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我有小妞 3.5個月

月中30天 教你怎麼備

在上一篇有簡單提到平常我都是單打獨鬥，所以在拿到媽媽手冊之後，就已經跟神隊友討論要訂月子中心囉！小提醒~建議孕期2-3個月就要下訂，不然會找不到理想的那一間。這次我們鎖定的是新竹竹北《帝寶產後護理之家》，在新竹高鐵附近，非常安靜的一個環境，休養起來非常的舒服~改天在來分享月中心得啦~今天就先來跟大家分享，我在這30天所需要的待產包到底有哪些，又有哪些用不到的呢！我們就繼續看下去吧~ 對了，如果忘記醫院待產包可以點擊這邊哦  醫院篇：請點選醫院待產包

月中待產包---準備量30天，試用於剖腹與自然產

1.衣物：哺乳內衣*1(回診及出月中穿)，連身裙*2-3(回診及出月中穿)，連帽防風外套*1(回診及出月中穿)，連帽薄外套*1(在月中趴趴走可穿)，鴨舌帽*1(想戴就戴，怕頭吹到風)，襪子*1(回診及出月中穿)，免洗內褲*30(其實我覺得可以多備，因為不小心惡露弄到就可以直接換一件新的)，室內拖鞋*1(懷孕後期水腫穿的那雙，月中有備但太小)，衣架*2-3(掛外套及洗內衣洗乾淨可掛)

建議拖鞋一定要準備，地板冰涼盡量不直接接觸的好

2.保養：保養系列(Ishine必備)，彩妝系列(防曬+眼線液+雙眼皮貼+眉筆+眉刀，回診及出月中要有精神~防曬是天天必須擦，日光燈也會讓你變黑)，髮圈*2-3(剖後7天內我都沒洗頭，需要綁)，鯊魚夾(不想綁就夾吧)，梳子(自己的梳子才好用)，止汗膏(怕臭臭就備著吧)，指甲剪，小剪刀，口罩*40-50(神隊友只有假日會來，所以沒有準備太多) 、棉花棒，妊辰霜，濕紙巾， 寬束髮帶(以防額頭吹風)

其實妊辰霜用到很少，但剖腹7天傷口基本就癒合，是可以擦的

3.盥洗：洗髮系列(剖腹7天內我沒洗，第8天給月中洗一次，後面我就自己洗了，然後我習慣自己的洗髮系列)、洗手乳(擠奶前須洗乾淨雙手唷)

4.產後：醫院用得到的，這邊也要用到，下方給詳細的介紹~

5.餐具：保溫效果冰壩杯*2(一個裝白開水，一個裝月中給的茶)，神隊友的冰壩杯另外備*1，餐具(幫神隊友準備)

6.小妞：紗布衣*2(回診及出月中)，包巾*1，奶嘴*1，配方奶*N(要看baby的需求量)，屁屁膏，乳液→依照月中需求準備唷

7.神隊友的衣服→這邊我就請他自己準備，因平常在部隊，假日才回來，他自己決定要帶多少囉~

近月中前的準備：

1.沖洗罐：雖然我是剖腹，但上完廁所直接這樣沖洗真的很乾淨，沖洗完畢要用濕紙巾擦，因為衛生紙怕擦了會留屑屑~另外補充，水要溫飲用水(月中都會是飲用水 醫院會跟你說在哪裝)，

2.產褥墊：產褥墊他很大片，便宜又好用，時常去更換也不會覺得心疼~30-40分鐘上一次廁所，一天就快半包去了，所以，這真的很推薦大家買多~我至少用有10包了吧!!!推薦款式↓↓↓↓

3.紙內褲：我本來是準備30條，但初期真的一天可以換到2條，所以30條深深覺得還是不夠，真的可以多準備啦！

4.束腹帶：從剖腹完之後就必須束腹帶穿著了，傷口好得更快也以防拉扯到傷口

5.卵磷脂：我其實有收到很多款的恩典牌，但個人體質的關係，我最後是吃《活力媽媽》才真正的不塞奶，我當保健食品吃，每次要擠奶前都吃兩顆，所以我其實吃得蠻兇！寧可花這小錢，不要花大錢(乳腺炎)！！！

6.薰衣草精油：學姊說這個可以防止塞奶，就多去按摩胸部~但注意使用完後，親餵或擠奶時要清潔乾淨胸部哦！

7.溢乳墊：其實溢奶的時候你也不知道 ，有這個墊著會好點，不然會不小心發現衣服怎麼會濕濕的尷尬啦！注意，必須時常更換，不然太濕太悶反而胸部會過敏哦~

8.羊脂膏：我後面就沒有用了，因為好油膩。我有跟泌乳師買潤膚膏，清爽好用~親餵也可以用~

9.集乳袋：可準備著，但大部分月中其實都會多給小奶瓶讓你可以放母乳。但我有用到，因為我家小妞前14天紅屁屁，有停喝母乳。

10.衛生棉：產後約第3-4個禮拜才需要用到，所以你真的也是跟我在月中30天就要準備~斟酌到量少再用，不然都用產褥墊就好！

11.集乳瓶：又稱小花瓶，若是單邊擠奶，另一邊會滴奶時就可以使用囉~

近月中後的準備：

電動吸乳器：由於我一直要到產後才知道自己有沒有母乳，所以我到月中才購買新貝樂的~但這邊要注意唷，產後必須先手擠到兩邊相加為30之後才可以使用電動吸乳器唷，若太早使用怕傷害到乳腺，反而是不好的~

我有些東西沒打是因為實在用不到了，那我下面也在補充給大家囉~

❌乳腺棒：我真的覺得用不到，因為我自己怎麼按都不會通乳，我最後還是找泌乳師來比較快

❌空針筒：醫院就會給了，到月中基本上就直接電動起來

❌毛巾，浴巾：月中每天都會有打掃人員來幫你更換新的

❌牙刷，中藥包：月中每10天都會更換新的及再給10包中藥包

❌洗私密處：我只用沖洗罐先沖洗私密處，其他的清潔液都暫停

❌消菌液補充：月中就會準備，不夠還可以補充

❌菜瓜布：最後發現用不到 哈哈，都用月中的餐具

❌小妞的手套、襪子：因用包巾包住了

❌小妞的帽子、小方巾：因頭太小戴不住，出月中馬上回家小方巾又免了

❌奶瓶、口腔清潔布、奶瓶刷、紗布巾：因都在嬰兒室，而且奶瓶、紗布巾月中會提供也都不用帶了

那會有很多人說，幹嘛準備這麼多這麼齊全~這邊要跟大家說啦，Nia臻是一個必須要事先準備，少東西都會全身不自在，而且還會發生需要那樣東西卻沒買到，再來神隊友又是軍職，上班日都在部隊沒辦法在需要的當天晚上買過來給我~而我可以出月中，但疫情關係就算去隔壁全家，小妞就要跟我隔離24小時，不可以到房間~以至於我準備的東西會非常的多又細~ 所以，媽媽們可以針對你住的天數而去斟酌要帶什麼東西唷，但我覺得多帶是好，白天神隊友上班你才你可以照顧好自己~ 哦對，另外我還會準備筆電等東西，讓平常自己有事情做，但是，到了月中之後你會發現你很忙很忙很忙~忙什麼呢？期待我下偏月中出體驗吧！

有其他東西沒寫到或不懂，媽媽們都可以留言討論唷~或是到粉專留言給臻小編都是沒問題的

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